Брокколи низкокалорийный рецепты

Брокколи в духовке: пошаговый рецепт диетического блюда

Автор Alenuschka. За рецепт спасибо группе Диетические рецепты. Нам очень понравился этот рецепт

15 блюд с брокколи и цветной капустой

Брокколи — замечательный диетический продукт, в граммах которого содержится всего 28 ккал. Этот вид капусты богат на минералы, витамины, антиоксиданты и клетчатку. В нашей статье будут рассмотрены способы приготовления, польза брокколи, а также лучшие пп-рецепты с брокколи для худеющих и тех, кто придерживается ЗОЖ и правильного питания. В составе брокколи выявлены такие питательные компоненты, как углеводы, белки и каротин. Богата капуста и на минеральные вещества, в том числе калий, кальций, железо, магний, йод, хром, медь.

Рецепты из брокколи
Низкокалорийная запеканка с брокколи
Рис с брокколи, грибами и перепелиными яйцами
Брокколи с курицей в мультиварке — рецепт с фото
ПП-рецепты с брокколи: 12 диетических блюд
Полезные салаты с брокколи
Низкокалорийные пп рецепты из цветной капусты
37 рецептов вкусных ПП блюд с брокколи
Брокколи: в чем польза и особенности + 10 пп-блюд из брокколи
Блюда из брокколи - подборка диетичеких рецептов
Суп-пюре из брокколи со сливками

Диетические блюда с брокколи

Приготовив филе рыбы с брокколи и кукурузой на обед или ужин, можно не готовить дополнительно ничего больше. Здесь вам и мясо, и гарнир — все в одном. Блюдо получается полноценным и достаточно сытным. Если вы тоже привыкли, что овощные салаты — это огурцы да помидоры, этот рецепт вас наверняка удивит.

Описание блюда
Блюда из брокколи – рецепты с фото (пошагово)
Полезные советы
Главное меню
Меню учётной записи пользователя
Пищевая ценность блюда
Шаги приготовления
Разделы меню кулинарии
В 100 граммах содержится
Брокколи: польза и особенности
Ингредиенты
Мобильное приложение Nur.kz

Диетические блюда из брокколи - рецепты приготовления Быстрый фильтр:. Блюда из брокколи. Диетические блюда.

Брокколи с творожно-чесночным соусом
Брокколи и цветная капуста запеченная под соусом
Блюда из брокколи
Блюда из брокколи с фото от наших кулинаров

Похожие статьи